Embodiment entdecken - körperliche Ressourcen nutzen besprochen

Embodiment zeigt, wie eng Fühlen, Dneken und Wahrnehmen miteinander verbunden sind und wie kleine Veränderungen positive Energie in dne Alltag bringen.
Elli Kutscha, alverde, November

Cover

Elli Kutscha
Embodiment entdecken - körperliche Ressourcen nutzen
Mit über 100 praktischen Übungen und Selbstexperimenten

EUR 29,90
Psychosozial-Verlag
ISBN: 9783837934496 📋

Die Psyche lässt sich ohne den Körper nicht verstehen und umgekehrt. Denken und Fühlen sind grundsätzlich auf einen Körper angewiesen, der seine Umwelt und sich selbst wahrnehmen kann. Diese Wechselwirkungen zwischen Körper, Psyche und Umwelt können als vielseitige Ressourcen zur Bewältigung des Alltags genutzt werden. Im ersten Teil ihres Buches formuliert Elli Kutscha eine Einführung in den Embodiment-Begriff, seine Entstehung und wissenschaftlichen Hintergründe. Dies bildet die Grundlage der zahlreichen praktischen Übungen im zweiten Teil des Buches. Leser*innen erhalten Inspiration zur …