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ÖKO-TEST - Gesamturteil »gut« zurück

Die Zeitschrift ÖKO-TEST hat in ihrem November-Heft zehn aktuelle Rückentrainingsbücher von einem Sportwissenschaftler, einem Orthopäden sowie von verschiedenen Probanden testen lassen.


Ronald Thomschke
Rückenfit & Kreuzfidel

Das Training für Rücken und aufrechte Körperhaltung
Steffen Verlag

erhielt als eines von drei Bücher das Gesamturteil "gut".



"Lobenswert ist der Fokus auf die Körperhaltung. Gelungen sind die Darstellung der Übungen sowie die Erläuterungen zum Aufbau eines Trainingsprogramms, damit der Nutzer selbstständig sinnvoll und systematisch trainieren kann."

     
Einträge pro Seite: 
  Thomschke,Ronald:
Beweglichkeits-Training
Verlag: Steffen Verlag
ISBN 9783957990488

EUR 14,95

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  Thomschke,Ronald:
Rückenfit & Kreuzfidel
Verlag: Steffen Verlag
ISBN 9783957990143

EUR 12,95

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  Thomschke,Ronald:
Schulter-Nacken-Training
Verlag: Steffen Verlag
ISBN 9783957990365

EUR 12,95

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  Thomschke,Ronald:
Tiefenmuskulatur-Training
Verlag: Steffen Verlag
ISBN 9783957990341

EUR 12,95

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